Yoga & Mindfulness Workshops in Vlaanderen en Brussel

Yoga & Mindfulness

Op zoek naar een yoga en mindfulness workshop?

Muzische Workshops geeft yoga workshops voor kleuters, kinderen, jongeren, volwassenen en senioren.

Wij komen naar jouw locatie in heel Vlaanderen en Brussel!

Onze yoga workshops worden gegeven door gespecialiseerde en gecertificeerde yoga- en mindfulness docenten.

Workshop Kinderyoga

Rust en Verwerking - vanaf 3 jaar

Vele kinderen hebben last van stress en prestatiedruk, met alle onaangename gevolgen van dien. Met een workshop Kinderyoga kunnen we tegenwicht bieden!

De deelnemers gaan tijdens de mindfulness workshop aan de slag met verschillende ademhalingsoefeningen, ervaren de kracht van visualisaties en leren terug bij zichzelf te komen door aandacht in het nu-moment te oefenen.

Workshop Tieneryoga

Ruimte voor verandering - vanaf 12 jaar

Te oud voor kinderyoga en te jong voor volwassenen yoga, dan is een workshop Tieneryoga op zijn plaats! Yoga helpt jongeren om te gaan met de turbulente veranderingen die plaatsvinden in hun lichaam en geest.

Workshop Ouder Kind Yoga

Bewust samen zijn - vanaf 3 jaar

Tijdens een workshop Ouder Kind Yoga staat samen zijn centraal. Je maakt bewust tijd voor elkaar.
Je doet samen yoga. Naast, onder, op én met elkaar!

Workshop Yoga

Verenig lichaam en geest - vanaf 18 jaar

Tijdens een workshop yoga sta je stil hoe je lichaam en geest kan verenigen. Yoga heeft een positieve impact op jouw lichamelijke en geestelijke gezondheid.

Workshop Stoelyoga

Yoga voor jong én oud - vanaf 18 jaar

Tijdens een Workshop Stoelyoga leren we deze laagdrempelige vorm van yoga kennen. Stoelyoga is een rustige vorm van yoga en daarom voor iedereen geschikt, ongeacht leeftijd, lenigheid of conditie.