Workshop Tieneryoga
Ruimte voor verandering
Te oud voor kinderyoga en nog te jong voor volwassenen yoga, dan is een workshop Tieneryoga op zijn plaats! In de geest en in het lichaam van een tiener vinden er op korte termijn grote veranderingen plaats. Yoga helpt jongeren om te gaan met deze turbulente processen.
Tieneryoga creëert rust en ruimte om stil te staan bij vele vragen die jongeren zich stellen: Wie ben ik eigelijk? Wat kan ik? Wat vind ik belangrijk? Welke richting geef ik aan mijn leven?
Daarnaast heeft yoga een enorme positieve impact op de lichamelijke, geestelijke en sociale gezondheid van elke tiener:
- Yoga verhoogt de concentratie.
- Het geeft rust en helderheid in je hoofd.
- Door yoga krijg je meer voeling met je (veranderende) lichaam en (wisselvallige) geest.
- Yoga geeft zelfvertrouwen en veerkracht.
- Yoga maakt het lichaam soepel en sterk.
Een tieneryoga les lijkt op een yogales voor volwassenen. Er wordt echter stilgestaan bij de thema’s die jongeren raken. En het is uiteraard veel leuker om yoga te doen samen met leeftijdsgenoten.
Wil jij een workshop tieneryoga organiseren? Wij hebben de yogadocenten die je nodig hebt!
Contacteer ons nu en wij geven een workshop tieneryoga!
Aanpak Workshop Tieneryoga
Duur Workshop Tieneryoga: Vanaf 1 (les)uur per workshop.
Jij voorziet:
Een grote, propere, prikkelarme, lege ruimte met stopcontact afgezonderd van andere activiteiten.
Een stille ruimte!
Muziekbox met bluetooth.
Aanwezigheid van yogamatten of vergelijkbaar alternatief, door u te voorzien of bij ons te huren.
Sportieve kleding en blote voeten.
Zorg ervoor dat de ruimte klaar is voor de workshop aanvangt. Zo gaat er geen kostbare tijd verloren.
Als dezelfde docent meerdere workshops achter elkaar geeft, zorg er voor dat de docent in hetzelfde lokaal kan blijven.
Een parking of laad- en los zone dichtbij de locatie voor het lossen van materialen.
Actieve aanwezigheid en medewerking van een begeleider van jouw school/organisatie, indien het een workshop met kinderen betreft. Jouw begeleider is verantwoordelijk voor de opvang en pauzes.
Contacteer ons vrijblijvend voor een prijsofferte op maat.
Leeftijd Workshops Tieneryoga
12 tot 19 jaar
Foto’s Yoga voor Tieners
